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Connaissances

Soutenir la régénération du corps avec le CBD

20.octobre 2020 | Manuela

Une personne assise s'attache des chaussures de sport rouges

Saviez-vous que le mot "dressage" désignait autrefois uniquement le dressage des chevaux ? Ce n'est que plus tard que le sens du mot tel que nous le connaissons s'est développé. Plus on en sait, n'est-ce pas ! Dans le sport, la régénération est tout aussi importante que l'entraînement. Intéressons-nous donc à l'ingrédient actif CBD pour la récupération sportive.

Avec le calme et la CBD vient le pouvoir

Cela semble un peu absurde à première vue : "La récupération est une partie importante d'une bonne séance d'entraînement". Mais c'est le cas. Afin de solliciter le corps de manière saine, les pauses d'entraînement sont essentielles. Si vous n'accordez pas de pauses régulières à votre corps, vous saperez rapidement vos propres succès d'entraînement. 

Le fait que le CBD ait un effet direct d'amélioration des performances et favorise la croissance musculaire est un mythe. Mais, et c'est là le problème : le CBD peut avoir un effet analgésique, anti-inflammatoire et favorisant la relaxation et ainsi soutenir de manière optimale le corps dans ses phases de repos. Cela peut à son tour conduire à de meilleures performances.

Les muscles ne peuvent croître, les séquences de mouvements ne peuvent être mémorisées et les performances ne peuvent être augmentées que si le corps a suffisamment de temps pour récupérer. Le remplissage des réservoirs de nutriments vides, la formation de nouveaux réseaux dans nos neurones et la prévention de la surcharge des organes sont des éléments importants pour éviter une baisse des performances et des blessures. Si vous voulez faire de l'exercice de manière saine, vous avez besoin de récupération.

La contribution du CBD à votre régénération

Si vous faites régulièrement de l'exercice, le CBD peut vous aider à optimiser vos périodes de récupération. L'ingrédient végétal CBD peut avoir un effet relaxant grâce à ses éléments anti-inflammatoires.

En principe, le corps humain possède ses propres mécanismes de protection immunologique. Parfois, cependant, l'inflammation ne disparaît pas d'elle-même. Le CBD peut aider les cellules de votre corps à renforcer votre système immunitaire. D'une part, la CBD inhibe la voie NF-κB, une voie de circulation clé dans les inflammations graves. D'autre part, le CBD participe à la modulation du facteur TNF-α, qui soutient l'organisme lors des processus inflammatoires, comme la fièvre.

Summa summarum : Le CBD peut avoir un effet anti-inflammatoire, soutenir la protection de vos cellules et permettre ainsi une régénération plus rapide.

Le CBD vous accompagne également mentalement vers l'objectif

Une phase de récupération réussie ne consiste pas seulement en une récupération physique, mais aussi en un repos mental. Les athlètes qui participent à des compétitions savent à quel point leur état mental peut être crucial. Un facteur central, notamment pour la santé mentale, est un sommeil réparateur.

Une meilleure récupération grâce au CBD

Certains témoignages ont montré que le CBD peut également avoir des effets positifs sur le sommeil. Pendant que nous dormons, différents processus se déroulent : De l'épuration des déchets aux processus de commande et aux développements régénératifs en général. La substance curative naturelle CBD peut à son tour soutenir ces processus et contribuer à notre paix intérieure. Pendant le sommeil, nous traitons les stimuli et les impressions de la journée et une perturbation de ces processus peut nous rendre peu concentrés et malades à long terme. Un sommeil efficace est donc tout aussi important pour un sportif accompli que l'entraînement physique.

Alors, cher sportif, si vous vous entraînez souvent, la CBD peut vous aider à améliorer vos performances de manière naturelle. Le mieux est d'essayer ! Si vous êtes inquiet de la teneur en THC de nos produits, nous vous recommandons notre huile CBD Fortuna sans THC. Chez Grünkraft, nous sommes également heureux de vous aider par des conseils, des actions et les derniers résultats de laboratoire !

Compte-gouttes et emballage de l'huile CBD Luna par Grünkraft

Voulez-vous aider votre corps à récupérer et améliorer vos performances athlétiques ?

Oui, absolument !

Sources et autres liens

  • PhD Blesching, Uwe. The Cannabis Health Index. 2015. Berkley. North Atlantic Books.

  • Dr. Goldstein, Bonni. Cannabis is Medicine. 2020. London. Headline Publishing Group.

  • Dr. med. Grotenhermen, Franjo. Die Heilkraft von CBD und Cannabis. 2020. Hamburg. Rowohlt Verlag GmbH.

  • Mag. pharm. Hofmann, Susanne. Mag. pharm. Ehrmann, Alexander. CBD: Die wiederentdeckte Naturmedizin. 2020. Murnau am Staffelsee: Mankau Verlag.

  • Leinow, Leonard. Birnbaum, Juliana. Heilen mit CBD: Das wissenschaftlich fundierte Handbuch zur medizinischen Anwendung von Cannabidiol. 2019. München. riva Verlag.

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